孕妇便秘怎么快速排便

孕妇便秘可以通过调整饮食、加强锻炼以及药物治疗等方法来促进大便的排出。

1、调整饮食。便秘的发生可能跟近期的饮食过于油腻、刺激有关，应改善不良的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，例如芹菜、香蕉等，促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。

2、加强锻炼。孕妇在饭后半小时可以进行适当的活动，例如散步，有利于促进食物在体内的消化吸收，改善便秘的症状。但需注意孕妇不能进行剧烈的运动，要把控好运动的强度和时间。

3、药物治疗。若孕妇便秘的情况较为严重，通过调整饮食以及加强锻炼不能起到很好的疗效，可以在医生指导下使用乳果糖药物来达到润滑肠道的目的，帮助改善便秘的症状。

孕妇在接受药物治疗的时候一定要在医生的指导下使用，避免因用药不当，对胎儿的生长发育产生影响。