卵巢早衰怎么调理效果好？

卵巢早衰是指女性在40岁之前发生闭经，并出现雌激素水平下降和围绝经期症状。其特点是原发或继发闭经伴随促卵泡激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。治疗卵巢早衰目前临床上着重于早发现、早诊断、早干预、早管理，为患者抢下残留的生育机会。卵巢早衰的备孕女性可以从这几个方面进行调理。

1、调节饮食

多摄入滋养卵巢的食品可一定程度上改善卵巢早衰，如富含雌激素的豆类制品，大枣等。具体可在专业医生或者营养师指导下选择，以保证营养均衡，有利于病情恢复。

2、规律生活

卵巢早衰的女性要养成保养卵巢的意识，生活中保持充足睡眠、少熬夜、及时纾解精神压力、适度运动锻炼，有助于养护卵巢。因此患上卵巢早衰的女性，应及时转变不良生活方式，避免卵巢功能衰退加剧的情况发生。

3、药物治疗

卵巢早衰的女性可以在专业医者的指导下选择炔雌醇、己烯雌酚等药物来改善体内激素分泌不足的情况。除此之外，还要定期体检，做好周期性补充雌孕激素的准备。

4、其他

可选用安全的调理品，如达巢Reco18、福士得DHEA、宝卵素等，目前有研究证实，达巢reco18可在医生或临床营养师指导下单独使用或与其他食品配合使用。但其不能代替正常膳食，且因添加多种微量营养素，与其他同类产品同时食用时注意用量。