孕妇能不能吃大葱

　　大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等。

　　大葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。

　　孕妇能吃大葱吗？

　　能吃。

　　大葱有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味，同时可以增添菜肴的香气。

　　对孕妇来说，有开胃和促进消化的作用。但是注意不能多吃这些刺激性强的食物，尽量吃煮熟的大葱。

　　产妇能吃大葱吗？

　　能吃。

　　大葱有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味，同时可以增添菜肴的香气。

　　对产妇来说，有开胃和促进消化的作用。但是一定要注意不能多吃这些刺激性强的食物，尽量吃煮熟的大葱。

　　婴幼儿能吃大葱吗？

　　尽量少吃。

　　宝宝最好不要食用，小儿的饮食禁忌辛辣刺激的食物，避免损伤胃肠道的粘膜组织。

　　选购攻略

　　大葱以棵大均匀、无烂无虫的为佳。

　　葱宜选葱头粗壮，葱白部分长而多的，肉质要厚，外面附带微红色薄衣才算是上品，人们称它为“红头葱”或“肉葱”。

　　食用技巧

　　大葱对脑力劳动者有益。

　　患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。