减肥可以淡化肥胖纹吗

减肥通常起不到淡化肥胖纹的效果。减肥只是能把体内的脂肪去掉，但是对于肥胖来是没有效果的，在上大学的时候我也是比较瘦的，而且体重只有100斤，但是在大学毕业的时候因为一直没有工作每天除了睡就是吃导致体重升到了130斤，腿部和腰部也出现了肥胖纹，但是我现在特别想要你的这些肥胖能去掉。

减肥只是把身体内的脂肪随着身体的代谢排泄出去但是达不到去除肥胖纹的效果，对于身体上出现严重的肥胖人我会通过涂抹橄榄油进行改善，在晚上睡觉之前，首先需要把身体清洗干净然后再把橄榄油滴在手上，利用手掌的位置，对腿部和腰部上的肥胖纹进行按摩。

平时也可以多吃一些富含胶原蛋白，比较丰富的食物比如像猪蹄、猪皮、黄豆、花胶、海鲜等，平时在日常生活中多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，它能够修复皮肤的弹性纤维，可以很好的去除身上的肥胖纹。

在平时也可以适当的对身体做一下按摩，比如在晚上睡觉之前，可以利用手掌对腿部和腰部进行揉搓，能够使局部加热再通过吃一些富含胶原蛋白的食物，能够恢复整个皮肤的断裂弹性纤维，就可以有效的去除肥胖纹。

通过以上这些方法再坚持一段时间之后，我发现身上的肥胖纹真的比之前淡化了很多，现在也敢穿一些小背心露出自己的腰了。