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\孕妇可以雪糕吗 有什么要注意的

妊妇可以吃雪糕吗。

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特别是正在炎炎夏日，怀了宝宝的妈妈们念吃雪糕却又畏惧会对宝宝有甚么欠好的影响。

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那小编便去跟各人说一说

妊妇可以吃雪糕吗?

有人认为，吃生冷、严寒的食品，如凉粉、西瓜、雪糕，会形成早产，以至小产。

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那么妊妇吃雪糕、冰淇淋之类的效果真的那么严峻吗?实在专家默示，妊妇吃雪糕的效果并不那么严峻，雪糕是一种冰凉的食物，吃了对胎儿并不间接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功用，影响接收，而且简单拉肚子，严峻的话会影响胎儿。

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以是道，怀孕了吃雪糕，若是有量的限定，普通环境下是不甚么影响的，当然若是妊妇的肠胃功用欠好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，所有应以安康为重

妊妇吃雪糕有甚么影响?

1、妊妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后简单使胃肠血管俄然膨胀，胃液排泄削减，消化功用降低，呈现腹痛、腹泻等症状。

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现代医学研讨评释，胎儿对冷的安慰非常敏感，当妊妇适量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反映。

虽然道妊妇吃雪糕不到达早产或许小产的水平，可是过多的食用会惹起不适，究竟结果怀孕是一个特别的期间。

2、妊妇的鼻、吐、气管等呼吸道粘膜常常充血并伴随水肿，若是吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管俄然膨胀，血液削减，可致部分抵抗力降低，使暗藏正在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒伺机而人，惹起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严峻时能惹起上呼吸道熏染或诱发扁桃体炎。

妊妇吃雪糕的注意事项

正在气象非常酷热的时间，吃雪糕可以解暑，减缓适度的酷热。以是准妈妈们可以得当吃雪糕、冰淇淋等凉的食品，但必然要适可而止。应留神以下环境：

1、妊妇吃雪糕必然要留神量，一次不要吃跨越一根。

2、吃雪糕的时间不要太快，应正在口中略微逗留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加剂，采办的时间应留神，不要购不明品牌、小作坊里的雪糕，简单呈现质量问题。